發奶不發胖 ♥ 哺乳媽媽必喝 ♥ 纖Q黑豆水 ♥ 贈獎

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現在到處都推行哺餵母乳，醫生護士都會告訴你【母乳是對寶寶最好的食物】

這是沒錯的，但不會有人跟你說，母乳之路有多麼辛苦...

本篇為纖Q黑豆水試喝邀稿。

母奶究竟有多好呢？

對於寶寶而言，母乳是最容易消化吸收、又不會過敏的食物，

母奶中含有的免疫球蛋白及豐富的 DHA 可幫助寶寶增強抵抗力，並幫助腦部及視網膜的發育，

除了母乳本身以外，哺餵這個動作也能使寶寶建立安全感，為健全的人格發展奠定良好的基礎。

而對於母親而言，哺餵母乳可以促進子宮收縮、加速產後恢復，還能降低乳癌、子宮癌及卵巢癌的發生率，

且哺餵母乳每天約會消耗500大卡的熱量，有助於產後瘦身，

相對於配方奶需要沖泡、洗淨器材，哺餵母奶也是非常環保方便又省錢的行為歐！

那母奶有沒有缺點呢？

有喔，這東西不是有錢就買得到、泡一泡就能喝...對媽媽跟寶寶而言，哺餵母乳都是需要練習的...

奶水不足的媽媽常常因為給自己的壓力太大而感到憂鬱，

奶水太多的媽媽也會因為石頭奶痛不欲生、甚至得到乳腺炎...

母乳之路真的沒有想像中容易，媽媽身邊的親友一定要給予媽媽足夠的支持、成為媽媽的後盾、且不要給媽媽壓力！

我是剖腹產，之前就聽很多母乳媽媽說過，就算是自然產通常也是一兩天後才會開始泌乳，剖腹產媽媽會更慢...

為了避免來不及追奶的情況發生，我從術前住院的晚上就開始喝黑豆水，

是說我住的醫院茶水間提供的也是黑豆水歐，可見黑豆水對產婦來說真的是很重要！

不知道是不是因為之前就開始喝黑豆水的關係，我在生產當天就能擠出 10 c.c. 的母奶，

不要說是剖腹產，聽說這在自然產媽媽界也算是厲害的了...

那時每個護士來巡房跟換藥時都會說『聽說你是那個一生完就可以擠 10 的媽媽噢！』

第二天我就可以擠到 20 c.c. 了，這時也有持續在飲用黑豆水，

但護士有提醒我說，每個人身體對黑豆水的反應不一，不要一下子牛飲太多，先觀察再慢慢加量...

第三天我就可以擠 30 c.c. 了，但這時護士竟然跟我說塔口醬不夠喝！

我怎麼忍心讓塔口醬餓肚子，於是我就硬擠，這邊奉勸大家，千萬不要硬擠！

我就是自從這天硬擠之後，隔天就變石頭奶，然後之後一整個禮拜都石頭奶、人也發燒，只能一直冰敷高麗菜...

因為變成石頭奶除了冰敷之外還要定時疏通擠乳，不然會更嚴重，

於是醫院就幫我升級手動擠乳器了（本來是手擠）...

這時候也才生完四五天，我隨隨便便就能擠個 80 c.c. 而且還不是排空狀態，

因為怕擠太多會過度刺激，所以只是擠到沒那麼硬就停止了...

第五天早上出院時我還帶了三包冷凍奶去月子中心...

出月子中心時帶滿滿的冷凍奶並不稀奇，但出院時就能帶冷凍奶好像是一件很厲害的事 XD

我的奶水這麼充足，除了體質之外，我想有一部分要歸功於【纖Q黑豆水】

直到現在出了月子中心，如果當天吃了比較寒的東西，或是感覺奶量變少了，

只要多喝兩杯黑豆水，馬上就會感覺奶又回來了！真的很神奇！ ＠＠

現在我幾乎都是全親餵，但一天大約會擠出一餐的量出來，以備不時之需～

話說產後的飲食甚至比孕期還要更挑，一個不小心吃到會退奶的、會塞奶的、或是會引發寶寶拉肚子的都不行...

黑豆水也不是隨便找一家喝就好，易珈生技所推出的【纖Q黑豆水】是植物豆穀類沖泡飲品的領導品牌，

代言人是隋棠，現在行銷到全世界 12 個國家，熱銷上億！

纖Q黑豆水採用的是純淨無汙染的青仁黑豆，全程無施用農藥，也都有逐批的SGS檢驗來保障消費者的安全

(不是抽檢，而是逐批、每一批都檢驗，所有原料嚴格把關，

>>SGS 的安心平台<<都有報告可以參考，網頁上甚至還有易珈生技的LOGO呢)

纖Q黑豆水跟纖Q紅豆水一樣，成分天然、單純，沒有香料，100% 青皮黑豆萃取，就像自己煮的一樣～

用聞的就知道，只有淡淡的豆味，沒有強烈的人工香氣，

喝起來也只有很淡很淡的味道，完全沒有甜，一包只有 7 卡，

很多發奶的食物像是魚湯、花生豬腳熱量都很高，發奶同時可能也發胖了，喝黑豆水倒是不需要擔心這個問題！

包裝上寫說建議一天飲用 1~2 包，這是一般人當作基礎保養的量，

如果有發奶需求可以喝到 3~4 包，若是要深入加強可喝 5~6 包！

(依照世界衛生組織對鉀的人體攝取量建議為3150毫克，纖Q黑豆水一天需喝218包才會超標，可安心飲用)

2 克的小包裝非常輕巧方便攜帶，隨時沖泡就可以飲用了～

獨家的「DSET動態分離低溫水萃技術」簡單來說好處在於減少氧化，保留機能素材的活性，

很好溶解、不易分層，一包倒出來的量是這樣，很細緻的粉末，即沖即溶，不用攪拌就可以喝了！

包裝上的建議是一小包沖泡 300~500 c.c. 的水，300c.c.沖泡出來的濃度如下圖，

但我覺得這樣喝起來有點淡，我喜歡兩包沖泡300c.c. 喝起來的味道 XD

三餐飯後都可以飲用，但若你半夜沒有要起來餵奶或擠奶的話，睡前千萬不要喝，以免早上起來變石頭奶...

黑豆除了有發奶的效果外，還能減少脂肪吸收、又能美顏！

發奶：黑豆含有大豆異黃酮，功能類似雌激素，可以刺激乳汁分泌，幫助乳房增大。
因此哺乳期媽媽非常適合飲用，可促進發奶，豐富的營養更可補充媽媽體力，增加乳汁養分。

減少脂肪吸收：黑豆本身含有豐富的大豆異黃酮、皂苷、卵磷脂、維生素E等營養成分。
其中又以大豆異黃酮及皂苷最具抑制脂肪生成的作用。還可以減少壞的膽固醇，增加好的膽固醇。
(月子餐多是高膽固醇的，此時補充黑豆水可以減少身體負擔)

美顏：黑豆皮所含的花青素，是多酚的一種，跟其他的花青素比起來，黑豆裡所含的花青素具有更佳的抗氧化力，
可以防止老化，清除體內自由基，減少皮膚皺紋。天天喝可美容養顏，皮膚光滑緊緻。

建議產後有打算哺餵母乳的媽媽可以從產前一週開始飲用，有助於發奶，

哺乳中的媽媽及發育中的少女也很推薦，懷孕初期則不建議飲用...

成分單純的纖Q黑豆水真的是母奶媽媽的好朋友，不含香料、就是真材實料，讓你發奶不發胖！

母奶之路真的很辛苦，但只要能讓寶貝健康順利的成長，我想媽媽們都會覺得再辛苦也值得...

真心推薦正在哺乳或是追奶追得很辛苦的媽媽，試試看纖Q黑豆水吧！

雖然每個人的體質不同，不過身邊喝過的朋友都說真的很發奶，而且對身體也沒有負擔

6/1-6/30，憑寶寶手冊到全國的大樹藥局

可以免費兌換纖Q黑豆水(5入)體驗包，數量有限，換完為止

5/24 Yahoo有限量好康特價，

纖Q黑豆水/紅豆水/薏仁水都是 3入799，只限當天，快來囤貨吧！

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本篇也會送出 纖Q黑豆水（粉包 5入體驗包） X20包（抽 20 人）

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