Yahoo奇摩新聞 陳德容曬近照依舊美到不像話！48歲不只有凍齡顏值還有少女腿，不愧是瓊瑤玉女始祖啊！
陳德容曬近照依舊美到不像話！48歲不只有凍齡顏值還有少女腿，不愧是瓊瑤玉女始祖啊！
文/Y編 圖片來源/陳德容IG
瓊瑤劇的玉女始祖陳德容，過去是許多人心目中的女神，但前陣子卻被傳出生病消息讓粉絲很緊張，好險最近她曬出近照、美貌依舊也讓大家鬆一口氣！而今年48歲的陳德容其實不只顏值超凍齡，就連身材也宛如少女般纖細，今天就一起來了解她的減肥和保養秘訣，看看玉女掌門人的私藏技巧吧！
陳德容因瓊瑤劇爆紅 成玉女掌門人
15歲就出道演戲的陳德容，在瓊瑤劇的黃金年代，被相中演出了《梅花烙》、《一簾幽夢》等劇而走紅，空靈又清新的美貌成為當時許多少男心目中的女神，後來轉往香港發展，合作的也都是劉德華、周星馳等大咖明星，星途非常順遂！
陳德容被傳生病 曬美照向粉絲報平安
而近幾年的陳德容也將演藝重心從中國慢慢轉回台灣，更擔任電影《山中森林》的監製、也突破性的演出酒店老闆，讓大家看見她不同面貌。不過最近她卻缺席了宣傳活動，更被傳出新冠肺炎重症消息，讓許多粉絲都非常擔心，好險最近她在個人社群曬出和朋友聚餐的美照，也證明了自己平安無事、讓大家都鬆了一口氣，而她的凍齡顏值更成為關注焦點，今天就一起來看看她的保養秘訣吧！
陳德容減肥保養秘訣1：一週至少運動三天
陳德容透露想要看起來年輕不顯老、運動真的是最重要的！尤其是像現代人都坐冷氣房、流汗量少更會讓代謝變慢，所以像是她自己就會每週固定運動至少三天，不去健身房也沒關係，在家也可以使用跑步機，或是做瑜伽、深蹲等。
陳德容減肥保養秘訣2：不碰零食、炸物和飲料
除了運動之外，陳德容更透露自己對於飲食非常忌口，像是高熱量的零食還有炸物都不會碰，去便利商店也只會買無糖綠茶，更笑說自己買零食只是為了當下的開心，買完了之後通常都是擺著原封不動。
陳德容減肥保養秘訣3：每餐吃兩種蔬菜
除了忌口高熱量、低營養的食物，陳德容也很重視三餐的飲食均衡，她透露自己每餐都會至少吃兩種不同的蔬菜，同時也會吃蘋果、梨子、葡萄、火龍果等水果，他們都是具有高纖維質又有飽足感的類型，透過攝取大量蔬果，可以讓氣色由內而外好出來！
陳德容減肥保養秘訣4：卸妝三次才洗臉
因為從小愛漂亮、陳德容從15歲就跟著姊姊拿起眉筆畫眉毛，進演藝圈後更是經常需要帶妝整天，因此她更了解卸妝的重要性。她透露自己每天都會使用乳狀的卸妝產品、卸妝三次才洗臉，過程中也要搭配化妝棉輕柔按摩避免摩擦肌膚，因為沒卸乾淨、後續擦再貴的保養品也沒用！
陳德容減肥保養秘訣5：每天都敷一片面膜
笑說自己超愛嘗試各種保養品的陳德容，每次出國都會買很多新產品試用，其中她最愛的品項就是面膜，幾乎每天都會敷上一片，因為可以提供快速的保濕和修護效果，特別是有要工作上妝前還會再加強多敷一片，讓後續的底妝更加服貼。
出道30幾年不只顏值、就連身材也始終在線，陳德容真的美了一輩子啊！
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