檸檬椰子水爆紅！網傳越南確診都這樣喝，醫曝無法抗病毒但有助退燒止喉痛

日前網路瘋傳越南的新冠肺炎確診者都喝「檸檬﹢椰子水＋鹽」，幫助快速清除新冠病毒，中央流行疫情指揮中心鄭重澄清，這是「假的」，違規散播者將重罰。中醫師表示，椰子水和檸檬絕對無法清除病毒，但如果有發燒、喉痛等狀況，椰子水是很好的退熱和防脫水的飲品，而檸檬水則有助增強自己的抵抗力，但是要「喝熱」的。

亂傳流行病偏方小心重罰

日前許多人在Line群組中都收到有漂亮的越南太太錄影，教大家用兩瓶椰子水，加上兩顆檸檬和一大匙鹽，說她在越南的朋友都說他們如果感染新冠病毒都是這樣喝，喝了以後病毒可以很快清除。結果造成國內椰子水和檸檬價格飆漲，原本兩瓶100元的椰子水翻倍漲，檸檬每斤從幾十元飆漲到一百多元，在果汁販賣店也貼上「檸檬汁、椰子水可以抗病毒」。台南某公職人員還因此被以「散播不實偏方，將罰9萬到45萬。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰說，椰子水和檸檬汁，無論是站在中醫或是西醫的角度，都不具有抗病毒的效果，所以如果說椰子水或檸檬水可以抗病毒，都是假的。不過也不用這樣就把椰子水「判死刑」，因為椰子水以中醫的角度來是，是一個非常溫和清熱的飲品，因為椰子水味甘、性微涼、無毒。

椰子水能解暑熱、生津止渴、驅風熱助退燒

椰子水主要是入心、脾經，在夏天具有解暑熱、生津止渴、利尿和驅風熱的作用，如果最近因新冠肺炎或是流感等各種病毒感染引起發燒，喝椰子水有助退燒、補充水分防脫水，是不錯的選擇。

檸檬水要喝熱的，胃酸逆流不能喝

周宗翰說，檸檬和椰子水要分開用，椰子水是有發燒、感染的人可以適量飲用，而檸檬水含有維生素C，雖然有助調整自體的抵抗力，但卻不是所有人都可以喝。他提醒，如果平常會胃酸逆流，飯後胃容易反酸，都不要喝檸檬水，否則會更惡化。

而且檸檬水不能加蜂蜜，也不宜加糖，因為加了糖反而會生痰，不利病情改善。周宗翰說，要喝檸檬幫助免疫，要稀釋到不感覺不舒服的程度，而且要喝溫熱的，如果因為夏天怕熱喝冰的檸檬水，那就只有幫助口氣清新的作用了。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／周宗翰中醫師

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