它最夯 安平夜跑 3個月飆千人

中國時報【程炳璋╱台南報導】 前幾年單車運動風行，入夜的街頭常見組團夜騎的健身者，近來這股風潮趨緩，夜間跑步繼之而起成為時髦新運動，台南市區今年7月起幾乎同時間成立2個夜跑團，其中「安平夜跑」從30個人開跑，3個月內人數迅速累積超過千人，現場人潮如同大型演唱會，成為全國最大夜跑團體。 大家當阿甘 上癮啦 電影「阿甘正傳」中，主角不停的跑步引起共鳴，跟隨者越來越多，形成風潮，近來隨著各種馬拉松賽事舉辦短程體驗賽、趣味路跑活動，跑步逐漸成為民眾新興運動，越來越多人願意嘗試投入，甚至跑上癮成為習慣。 從數年前彰化員林夜跑開始，台北、高雄各地都有愛好者揪團夜跑，台大PTT網站也成立各縣市夜跑團，夜跑風氣很快在全台傳開。台南今年7月成立2個夜跑團體，分別為「安平夜跑」、「古都夜裡跑」，前者跑步範圍集中在安平區億載金城、後者範圍在東區成功大學附近道路。2個團體短期間加入許多跑友。 從臉書號召 爆滿了 「自己跑太無聊，找許多人一起跑才好玩。」台南一家紙業公司負責人蘇怡豪與國中同學黃茂森，平常在台南市安平區億載金城門口繞圈跑步，覺得沿途環境好，應該找更多同好參與；找了包括台灣超馬紀錄保持人陳俊彥共5人合辦，由臉書號召，7月起每周固定2天參加夜跑運動。 安平夜跑第一天僅30人參加，3個月後人數攀升，每晚逾千人參加，許多人是第一次投入跑步者，大伙扶老攜幼共同參加，成為全台最大的夜跑團體。 歌王和民代 來插花 安平夜跑人數爆增引來各界好奇，警方、民代都前來了解，因為聚集人潮，稅務局、消防局開始在現場舉辦各種宣傳活動，今年金曲歌王謝銘祐身為安平人，也現身駐唱為跑者加油，並創作一首與跑步相關的台語歌。由於跑步人潮聚集太快，主辦單位只好依照跑步速度，分成初跑團、親子團、7分速、6分速、5分速，請有經驗的跑者帶跑。 跑步求突破 心安啦 安平夜跑總幹事黃茂森表示，夜跑興起的原因與社會環境有關，很多人在工作不易有成就感，轉而在運動中尋求突破。 他說，晚上跑步較涼爽，適合上班族，吃完晚餐來一段跑步，沒有負擔。夜跑需注意的是夜間交通安全，跑友應穿著反光的衣服與鞋子，跑步地點建議以人車稀少的道路為主。