關之琳60歲還在美貌巔峰！與66歲呂良偉同框近況曝光，靠4招驚人凍齡

擁有「香江第一美人」封號的關之琳，神仙顏值曾讓劉德華讚嘆「此生見過唯一真正的美女」，60歲的她日前出席好友甄子丹為愛妻汪詩詩舉辦的慶生宴，肌膚飽滿、輪廓緊緻，別說60、說她30歲我也信！

關之琳60歲仍在美貌巔峰

完全看不出是一位花甲之年的女人！無論肌膚狀態、輪廓緊緻度，甚至是頭髮茂密度，關之琳無疑樣樣都站在頂峰！甚至連身材都無可挑剔，和呂良偉的合照，一身俐落褲裝看得出雙腿十分苗條纖細！下面就來分享關之琳逆齡回春的抗老祕訣！

關之琳保養1.運動習慣

想要狀態好、氣色佳，就脫離不了運動！關之琳曾分享自己喜歡爬山和做瑜珈，每天也會爬樓梯半小時，一週跑步2次，她也曾在小紅書呼籲大家一起來運動，每天只要15分鐘，在家做一些簡單的平板運動例如登山者式或抬腿，搭配適當的飲食就能讓體態不走鐘！

關之琳保養2.空腹吃燕窩

富含獨特營養價值的燕窩，是許多人養顏美容的最愛！關之琳也不例外，她分享自己每天會空腹吃一碗燕窩，早餐則固定是一顆蘋果，三餐清淡飲食，戒生冷、冰飲、上火食物，靠飲食調理避免過度調味並注重飲食均衡，自然就比別人老得慢。

關之琳保養3.睡前5小時不進食

相當注重睡眠的關之琳，認為正常的作息、持良好消化功能有助代謝！她分享自己睡前5小時不會進食，「保持空腹睡眠狀態，能讓疲倦的身體器官休息。」並保證自己每天都會有8-12小時的睡眠時間。

關之琳保養4.自製天然面膜

除了使用保養品，關之琳也會自製天然面膜，用料有雞蛋、蜂蜜和水果，打成泥狀讓肌膚吸收天然的維生素，而蜂蜜也有滋潤、蛋白則有緊實效果！除了敷臉也可以拿來敷手敷腳，裹上保鮮膜或戴上手套敷個10-15分鐘，肌膚就白白嫩嫩！

圖片來源：IG@甄子丹、關之琳

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