元宵湯圓熱量高 水果大福可替代 (圖)

元宵節將到,免不了吃元宵或湯圓,若擔心熱量高,可以水果大福替代,營養師紀凱勻表示,市售包餡甜湯圓,熱量約210大卡;一個70克自製水果大福,熱量僅150大卡。(花蓮慈濟醫院提供)中央社記者李先鳳傳真 104年3月4日