晨吐 荷爾蒙不平衡

早上晨吐，不見得代表就是懷孕。澳洲醫學會一般醫學委員會主席布萊恩‧莫爾頓指出，當荷爾蒙不平衡，就可能引起晨吐症狀，除了荷爾蒙改變，像胃食道逆流、睡眠呼吸中止症、壓力、憂鬱症等因素都可能引起晨吐症狀。 莫爾頓醫師接受英國《每日郵報》（Daily Mail）澳洲版訪問時表示，不是只有女性才會晨吐，任何人都可能發生這種症狀。像胃食道逆流就是引起晨吐常見原因。當食道、胃部無法有效運作，導致胃酸湧出、進入食道，就會產生胃食道逆流。此時患者可能感覺嘴巴帶有苦味，或者下腹部出現疼痛症狀。 美國梅約醫學中心提醒，胃食道逆流患者最好維持健康體重，避免穿太緊衣物。 莫爾頓醫師則建議，想要預防胃食道逆流，晚上、睡覺前盡量不要大吃大喝，若真想吃大餐，就選在中午。有些人睡覺時將頭抬高，使頭高於足部，也可以避免胃食道逆流所產生的種種不適。 當早上起床時，大腦無法有效釋放腎上腺素、血清素等荷爾蒙，也可能引起晨吐。莫爾頓醫師解釋，每個人的白天、夜晚生理節奏都不太一樣。女性每個月荷爾蒙濃度也會出現變化，這樣就可能引起晨吐。 睡眠呼吸中止症則會讓人晚上睡覺時暫停呼吸，患者早上起床時，很容易就感覺疲累、沒睡飽，甚至噁心、想吐。 另外，壓力、憂鬱症、焦慮症等也都可能造成盜汗、心悸、噁心想吐等身心症狀。