枸杞根熬成地骨露 消暑妙方

天氣越來越熱,如何消暑成了王道,用枸杞根熬煮成的地骨露,就是流傳已久的退火妙方,還有把絲瓜藤剪開,流出來的汁液就是常見的絲瓜水,噴在臉上或身體上,天然又保溼。

這杯看起來像白開水的飲料,就是很多人夏天用來解熱的地骨露,什麼是地骨露,地骨露就是用枸杞根熬煮成的水,涼涼來一杯,喔!超爽口。

可以用來消暑的中藥材其實不少,蓮子、烏梅、山楂都很普遍,除此之外,絲瓜水更是老祖宗的智慧,只要剪斷它的藤,讓汁液慢慢流出來,就成了最天然的保養品。

天氣熱噴兩下,瞬間舒爽,其實想要清涼一夏,不一定只能選擇開冷氣或吃冰,有時身邊隨時可得的小東西,也是不錯的消暑良方。(民視新聞龐志龍彰化報導)