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竹筍海鮮粥
下雨天，還喝個熱熱的粥吧! 新鮮的粥來暖一下胃囉
食材
預備食材
虱目魚 1片
蝦仁 1斤
竹筍 1支
干貝 6個
香菇 5朵
白胡椒粉 少許
白飯 一大碗公
作法
作法
將竹筍切成絲，下鍋水煮到滾 虱目魚切呈長條狀 香菇切絲 乾貝切成小塊狀
起另一個鍋子，炒香香菇和干貝備用
鍋子滾後將米飯放入滾到米飯成稀飯
中途將炒香的料下鍋煮
米飯煮得差不多快好最後下魚和蝦仁煨煮
好後灑上白胡椒粉即完成
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三立新聞網 setn.com余天女婿涉詐 沈富雄爆驚人內幕：幸虧余家還有一個很聰明的人
政治中心／張家寧報導 資深藝人、民進黨籍前立委余天的女婿陳鑒（Gary），日前涉嫌遭詐騙集團吸收淪詐團車手頭，依詐欺罪嫌移送檢方聲押禁見獲准。對此，前立委沈富雄則在節目上表示
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女婿涉詐！余天失蹤2孫找到了 最新狀況曝
[NOWnews今日新聞]余天女婿陳鑒因勾結詐騙集團擔任車手被捕，余天今（3）日受訪承認，後悔把女兒余苑綺交給陳鑒，打算把外孫與孫女接回家照顧，但疑似找不到人，有請社福人員幫忙。新北社會局稍早表示，社...
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余苑綺老公遭逮 余天揭過去異樣：綺綺常為「這件事」生氣
[周刊王CTWANT] 近期新北市一位民眾報案，表示自己遭詐騙集團騙了千萬元。警方獲報後聯手被害人，事先在面交地點埋伏，並循線逮捕面交的車手。而該名車手落網後，供出了負責上頭回收贓款的人及地點。之後警方前往現場埋伏，豈料竟抓到陳鑒。陳鑒被捕後坦承犯案，後續被移送新北地檢署，目前...
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余天切割女婿！震怒轟「判刑久一點」：可惡，什麼詐騙集團
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- TVBS新聞網
余天2寶貝外孫回家了！開心陪玩余祥銓愛女 溫馨畫面曝
余天、李亞萍的二女兒余苑綺2022年癌症病逝，女婿陳鑒（Gary）被爆淪為詐騙集團車手頭，前（2）日遭警方逮捕、搜出200萬鉅款。昨（3）一度傳出余天2外孫失聯，好在最後有找到，今中午終於把2人接回余家，余祥銓開心PO出2外甥逗寶貝女兒的影片，畫面相當溫馨。
- 鏡新聞
余祥銓露面談姐夫Gary涉詐 透露余苑綺留下千萬遺產恐遭扣
藝人余天、李亞萍已故女兒余苑綺丈夫Gary陳鑒涉嫌當詐騙集團車手頭，2日已遭法院裁定收押禁見，今日上午驚傳余天找不到孫子孫女，且李亞萍聯繫Gary媽媽對方也表示不知道小朋友被帶到哪裡，余祥銓今天現身《chill chill 懂事長》錄影，恰逢節目開棚記者會，面對大批現場等候的記者態度直接，未拒絕受訪採訪。
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孫女孫子突失蹤！余天「急電聯女婿母」揭最新現況：她也不知小孩在哪
記者蔡維歆／台北報導 前立委余天女婿陳鑒（Gary）昨驚爆與詐騙集團勾結，最後昨被警方依詐欺罪嫌移送新北地檢署收押。余天原本今天打算把孫子孫女帶回家照顧，無奈卻找不到
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獨家／搶小孩大戰開打！余天出手「急求救律師」：不惜一切帶孫回家
記者蔡維歆／台北報導 余天與李亞萍女婿、已逝女星余苑綺丈夫Gary（陳鑒），昨驚傳疑似擔任詐騙集團車手遭收押禁見，原本余天今天要把孫女孫子接回家，結果發現小孩兩天沒上
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