預防勝於治療 CLUB S為妳訂做健康曲線

(記者黃秀麗台中報導)為了追求美好身材，釵h人誤以為節食是最好的減重方法，執行長林品伶表示，靠運動維持好的體態效果比節食好多了，而且附帶贈送健康，是節食比不上的。台灣女性熱愛減肥卻怕運動，以為運動會讓自己變成肌肉女，其實只要以物理治療的觀念來做針對性的運動，不但不會長肌肉，還能均勻控制體重，達到完美的S身形。 以「預防勝於治療」的概念為女性打造的CLUB S健康會館，和一般健身房及塑身中心不同，並不過度強調運動、也不以侵入性治療達到體雕效果，而是運用英國環狀運動理念，進行30分鐘有效運動，達到放鬆肌肉群及深度運動，依照每個人的身體密碼設計出適合、適量的運動方式。 吳孟餘指出，積極良好的運動習慣配合飲食控制，才是保持及維持美好體態的不二法門。市面上各式各樣瘦身的小偏方，常常訴求可以快速減重，讓釵h想瘦一族躍躍欲試，但快速瘦身只會減掉健康，隨之而來的是溜溜球效應而非真正達到其效果。良好的身形需要正確的姿勢來提升肌力與心肺弁遄A並藉此幫助提高基礎代謝率，取代過度強調運動的侵入性體雕。 台灣女性不滿意副乳、蝴蝶袖、水桶腰、大腿等部位的比例偏高，節食雖然會讓體重下降，卻不能有效消除多餘贅肉。CLUB S運用物理治療的概念，研發專屬台灣女性的運動，幫助女性在追求完美線條體態的同時，保護身體，免受環境和運動傷害。2012/08/06