奇異果、蘋果和荷蘭芹都是纖維素高、熱量低的食材，加上富含維生素C與大量礦物質，除對減重有良好效果，還能幫助排泄、提高身體的解毒功能，可說是好喝又健康的美顏美體飲品。
◎材料（1杯份）
奇異果1/2個
蘋果1/4個
荷蘭芹葉子2片
冰塊適量
◎作法
1奇異果對切後，用湯匙挖出大塊果肉備用。
2蘋果洗淨、去芯，切成塊狀。
3將處理好的奇異果、蘋果，與荷蘭芹葉、冰塊同時放入果汁機中，攪打均勻即可。
【營養要角 奇異果】
有「水果之王」美稱，除含豐富維生素A、C、E 、鉀、鎂、纖維素，更含有其他水果少見的葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、胺基酸、天然肌醇。此外，也因含有寡糖、膳食纖維與含硫蛋白分解酶三種成分，可促進腸胃蠕動、改善腸道健康。每天吃一顆，對於抗氧化、降血壓、助排便，乃至於穩定情緒、改善睡眠品質，都有極佳效果！
文章出處：《吃對東西，有酵就能瘦》
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道奇隊今天靠4轟攻下所有分數，終場以6：3擊敗馬林魚隊，大谷翔平敲出兩分砲、本季第11轟，同場開轟的奧特曼（James Outman）再度化身「大谷評論家」，對於大谷今天這發441呎全壘打給出「...
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韓國「第60屆百想藝術大賞」頒獎典禮今（5╱7）圓滿落幕，而典禮一大看頭無非是離婚5年的宋慧喬、宋仲基同場，雖然宋慧喬缺席星光大道，但頒發視后獎項的她挽著《財閥家的小兒子》飾演宋仲基爺爺的李聖旻（又譯：李星民）出場，雖然雙宋毫無互動，但宋仲基一直都乖乖坐在台下觀看，也算是破天荒另類合體。
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