[保養] 來聊天吧+好愛這種舒暢感 ♥ allin五青排空飲品 一個月心得

首圖心聲：as title～!!!!!

今天很想要跟大家來閒聊一下

順便跟大家分享喝了一個月五青的心得

舊文請看 -->[保養] (贈獎) 身體輕鬆沒負擔 新一代健康排空術 ♥ allin五青排空飲品 (已抽出)

前一陣子跟一群媽媽朋友們在聊天

這當中我們有幾位都是全職媽媽

大家會互相討論生活當中的事情 必要的時候也會互相給予建議打氣

討論到全職媽媽們真的很辛苦這個話題引起超多共鳴的

大家的感覺都是有的時候很累 但只要看到寶寶的笑容就覺得一切的辛苦都值得了～

媽媽們真的好需要放鬆一下

尤其生活當中每天睜開眼睛就是跟小孩奮鬥的一天的開始

最常遇到的事情就是無法去廁所也無法做家事

必要的時候真的忍不住要跑廁所 也只好把小孩帶進去聞香

否則小孩一哭 一緊張起來 就又沒有了感覺

久而久之便秘好像就辦隨著生活壓力而出現了

不順暢 心情就不美麗 一整天下來都會覺得到底是哪裡怪怪的那種感覺

但這個月我有乖乖喝五青汁 不順暢的感覺默默的就消失了

每天都有排出一些廢物

感覺身體變得比較健康也舒暢

心情自然也不再悶悶的 也不會一整天結個屎臉 也能夠開心的面對小孩～

裡頭包含了青椒 黃瓜 苦瓜 芹菜 青蘋果

看到已上這幾種蔬果想必會讓許多人退而遠之吧

因為一定有很多人不敢吃青椒或是苦瓜這類的蔬菜

包含我自己一開始也是有點怕怕的

可是喝了之後才發現一點青椒的青澀味道或是苦瓜的苦味都是嚐不出來的～

喝法其實很簡單 只需要加水溶解就可以了

粉末的部分還滿細緻的 所已溶解的速度也算滿快的

只需要扮個擠下就可即飲～

因為身體舒暢心情開心

更能有正面積極的面對生活中育兒的大小事

我一直記得一句話 HAPPY MOTHER HAPPY BABY

我想~媽媽對小孩的影響真的是很大的

唯有快樂的媽咪 才能夠給小孩快樂的成長環境呢！

剛出月子的時候因為一下子突如其來的帶小孩的壓力

讓我臉上冒了不少的小痘子 大多數都集中在下巴的區域

小痘子也是身體累積廢物的一種警訊

在我順暢了之後 感覺皮膚也變好了

應該是有在代謝也有差吧！

產後怕胖的媽咪常常忌口不敢亂吃

伴隨著身材無法恢復與帶小孩的辛勞 漸漸的也失去自信心

畢竟媽咪已經夠辛苦的了 偶爾犒賞自己吃些美食甜點真的不為過

我覺得~有入有出 就可以安心的吃

假設每天都順暢 身體沒有累積太多的宿便

那麼偶爾放縱的大吃一頓 又何仿！

最後還是要跟需多每天不順暢的朋友說

一定有辦法可以找到生活中的規律感

也一定有辦法可以找到一個每天讓自己好好放鬆的小方法

那麼便秘可以遠離 心情 身體都會得到舒暢感

生活自然就快樂了

就我來說~五青汁目前是我不可或缺的好朋友了

希望大家都可以在這個混亂的世代找到一個讓自己舒暢又生活快樂的方法

與大家共勉之！

順便跟大家說說哪裡買

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