|瘦身| 以前沒試過的日本Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉瘦身方法實測2周!

前一陣子我又開始無法忍受我的體重了

其實我也知道要瘦身的不二法門就是運動和少吃, 沒錯! 我以前試過這個方法也有成功瘦個3kg左右

但偏偏要做到少吃和運動對我來說真的滿痛苦的, 只能強迫自己自律呀~~

可是最近聽說很多日本人在嘗試Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉的這種"酵素瘦身"的方法, 讓我也想試試看~

其實市面上有很多種酵素瘦身的品牌, 但應該主要就是增加代謝和加強腸道蠕動之類的吧!

有時候大家都只是虛胖, 或是便祕, 就是"滿腹便便" 啦XD, 所以正常的排泄是很重要的^^

我為了實驗Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉的瘦身方法適不適合我, 做了約2周的實測, 每天記錄自己的公斤數(為此還買了台新的智能體重機@@)

那就和大家稍微介紹一下我喝的這個Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉嚕!!

外觀

內包裝都是小小包很好平時攜帶, 每天出門上班或是運動都可以直接加水(我自己習慣加常溫的水約200CC左右)

而且我非常CARE它一小包的卡路里是多少, 不過看了一下只有24卡~真的也還好嘛~~而且每天一包就好了, 不用食用到2包

內容物

看起來就是綠綠的粉

口感

喝起來有點像外面賣的果菜汁的味道, 因為喝起來是甜甜地所以不會難喝喔! 就很像在喝果汁啦@@

不過最好是喝前攪拌一下, 不然他會沉澱, 而且若放了一陣子會結塊, 但就算結塊我還是照樣加水喝下去, 沒有甚麼怪的~

體驗後感想

前一兩天感覺普通, 好像沒有特別的排泄順暢, 但差不多到第3~4天就可以明顯感覺"嗯嗯"都滿順的, 有時候一天還兩次耶~~

托Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉的福, 每次排泄完肚子都比較扁平了, 不然吃完飯整個胃凸超可怕的@@

體重的部分, 大家也可以稍微用我每天紀錄的體重/BMI/皮下脂肪….等做為參考依據

(請大家忽略日期和星期搭不起來, 因為我是用2017年不用的筆記本紀錄的~)

總之, 原本我還沒開始喝Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉時的體重是53.3KG, 體脂25%

中間一直到18號, 我的體重是剛好52KG, 之前也有更輕到51點多, 但更值得一提的是體脂降到24.4%

就只有短短的10幾天因為我不是採取像"韓國女星"這種瘋狂瘦身法, 所以很正常的飲食運動+喝Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉

就可以看到體重有慢慢在變化喔! 再次強調, Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉不是甚麼減肥藥減肥茶之類的, 就是可以幫助+輔助你瘦身計畫更加快速和有效率~~

而且也經過嚴格的安全檢驗喔!

以上是我自己親身體驗, 大家可以自己參考看看再決定要不要試看看喔~~~(強烈建議虛胖和有便秘問題者要試試看!!!)

女生如果排泄正常其實皮膚也會相對變好呢^^, 大家一起加油變瘦吧~~~~~

最後加碼, 雖然還是沒有達到我的理想值得細腳程度, 但也算進步不少了吧^^~~

我好好奇, 想要馬上試試看Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉!!!

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