Yahoo奇摩新聞 過度染髮出現大片頭皮屑😱？教你分辨頭皮屑種類與去頭皮屑洗頭水推介
每個人都會有頭皮屑，但如果出現大片、明顯且數量異常地多的頭皮屑，不但會影響社交生活，嚴重的更可能是健康響起了警號！頭皮屑種類其實不止一種，以下教你如何分辨你的頭皮屑種類，要對症下藥，更要懂得選擇適合你的去頭皮屑洗頭水，早日擺脫頭皮屑！
出現大片頭皮屑，可能是因為這些頭皮屑成因
頭皮屑是頭皮細胞在進行新陳代謝過程中所產生的老廢角質，出現頭皮屑其實是正常的，但健康的頭皮屑理應是透明且細小的，不留意的話未必會發現。但假若頭皮角質層代謝過快，就容易形成白色或黃色的可見頭皮屑，而頭皮屑問題除了因為頭油分泌過盛之外，頭皮太乾、壓力大、生活作息不正常或經常漂染頭髮都會加劇頭皮屑。
如何分辨頭皮屑種類？白色頭皮屑和黃色頭皮屑的大不同
大家可能對頭皮屑有一個迷思，就是以為頭皮過油才會出現頭皮屑，但其實頭皮屑主要分為兩種，一種是「油性頭皮屑」、另一種則是「乾性頭皮屑」。
若你是油性頭皮屑種類： 頭皮屑呈黃色、質感油黏、形狀大片且較厚，而且會緊貼在頭皮或髮根上。
若你是乾性頭皮屑種類： 頭皮屑呈灰白色、像一片片雪花而且沒有油黏感，容易脫落到肩膊上。
了解自己屬於哪一種頭皮屑種類後，就要對症下藥。油性頭皮屑種類是因為身體的新陳化謝失調、頭皮油脂分泌過多，要從改善日常生活習慣入手如減少進食濃味刺激性食物和熬夜；乾性頭皮屑種類則要更注重頭皮保濕，別一味增加洗頭次數和使用深層清潔洗頭水，因當中的成分可能過於刺激，有機會破壞頭皮保護層，只會愈洗愈多頭皮屑。另外，在洗頭時的水溫也不能過熱，否則會帶走頭皮上多餘油脂，令頭皮更乾。
染髮後出現大片頭皮屑，先別急着使用去頭皮屑洗頭水
不少女士為了美觀或追趕潮流，每隔不到一個月就染髮，但過度染髮正正就是加劇頭皮屑的其中一個原因！曾有新聞報導一女士為了遮蓋白髮，一個月染髮一次，慢慢出現脫髮及嚴重頭皮屑問題，求診後發現是因為過度染髮而造成頭皮毛囊發炎，最後要接受藥物治療。
由於頭皮的PH 值呈弱酸性，而染髮劑則屬鹼性，若頭皮較敏感者，一旦接觸到染髮劑的化學成分，頭皮酸鹼值就會出現變化，變得乾燥而造成大量頭皮屑，嚴重的更會結痂。此時可以做的，就是暫停使用任何清潔力過強的洗髮產品，可以的話也減少洗頭次數，讓頭皮分泌油脂以形成保護膜。若出現結痂的頭皮也不要多手去弄掉它，讓它自然脫落即可。
改善頭皮屑洗頭水推介
出現頭皮屑時，要使用溫和無矽的洗髮產品，也可選用含抗頭皮屑成分如Zinc Pyrithione、Selenium Sulfide和Ketoconazole的洗頭水。
Kérastase 舒緩浴髮乳 $230
使用時輕輕按摩以潔淨頭皮，有助緩和頭皮痕癢、乾燥和緊繃不適，讓頭皮和髮絲也回復健康。
Leonor Greyl 蜂膠精華洗髮露 $340
蘊含蜂膠及草本天然成分，具抗炎和紓緩頭皮痕癢效果，更能改善頭皮屑問題。另外亦不含矽、焦炭、Paraben或SLS起泡劑等化學成分。
Fancl 無添加淨髮保濕洗頭水 $175
蘊含來自氨基酸及植物的養護成分，更加入了保濕潔淨技術，為頭髮去除污垢同時保留頭皮的水分，更不含防腐劑和香料，全面保護頭皮。
The Body Shop 生薑頭皮護理洗髮露 $29/60ml；$69/250ml；$99/400ml
為乾燥頭皮及脆弱髮質而設的洗頭水，以來自斯里蘭卡的生薑精華、樺樹皮精華和白柳皮精華溫和紓緩頭皮並強健髮質。
Phyto Phytoapaisant 紓緩敏感洗髮露 $220
適合敏感及痕癢頭皮使用，當中含有菩提花及西番蓮萃取物，能迅速為頭皮紓緩敏感及刺激不適，強化頭皮天然防禦力。
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