Yahoo奇摩新聞 12星座最易發胖原因大解密！雙子座懶癌上身、天秤座管不住嘴、這星座竟然是因為只動腦不動力氣？
過年大吃大喝讓你不知不覺體重直線上升嗎？你是不是也很在意自己為什麼減肥總是失敗？為什麼減肥總是越減越肥？那是因為你根本不知道自己為什麼發胖！12星座發胖的原因大解析，一起來看看～
文/C編，圖片來源/GETTY IMAGE
12星座發胖的原因大解密：牡羊座就愛暴飲暴食
牡羊座在減肥一開始會非常有意志力，積極到讓旁人都覺得他們會成功，無奈持久力不夠，往往維持幾天之後，就很難再堅持，而且牡羊座看到美食會突然全身不受大腦控制，隨著日子過去，牡羊的完美減重計劃就失敗了。
12星座發胖的原因大解密：金牛座的甜食吃太多
金牛座的朋友，胖的潛力以及速度可以說是十分驚人，特別是在安逸的生活狀態下就會不自覺發胖，主要是對飲食的不節制，和對甜食的熱愛導致身體發胖。如果真的想要瘦下來，飲食方面必可以以較為有效的減肥水果取代甜食，例如蘋果、奇異果、芭樂等。
12星座發胖的原因大解密：雙子座的懶癌上身
在辦公室久坐的雙子座們，很容易有小贅肉，因為不愛運動， 所以只要坐久了，肚子或是臀部與大腿部分很容易胖。除了平時最好常起來走動走動，多做伸展操，活動筋骨外，吃完飯後也不要馬上坐下，另外也可以提升自己各方面的目標，給自己一些壓力，一旦你有心理負擔，脂肪就很難纏上你。
12星座發胖的原因大解密：巨蟹座的骨架大顯胖
巨蟹座如果胖，不是肥肉特別多，而是天生骨架比較大，所以給人印象總是圓圓的。針對天生骨架大的巨蟹座們，不是要控制飲食，而是要多運動，把肌肉練出來而且看起來要有線條、有曲線，自然就顯瘦。
12星座發胖的原因大解密：獅子座的食量太大
獅子座的人天生就有好身材，話雖如此，天天吃高熱量食物，你說能不胖嗎！獅子們要減肥可要很費心了，每天不僅要多運動，少吃易發胖的零食，雙管齊下，堅持下去，肯定會瘦下來的。
12星座發胖的原因大解密：處女座的內分泌產生變化
平常追求完美又很注重飲食的的處女座，具備了傳說中喝口水都會發胖的體質以外，還會在自己胖起來後查閱很多減肥方法。可以訂定科學的飲食計劃，每天記錄自己的飲食情況，一旦有體重增加的跡象，方便及時找到癥結，進行合理處理。
12星座發胖的原因大解密：天秤座就是管不住嘴
十二星座最美排行榜第一名的天秤座，到了中年之後就很容易發胖了，而這其中的原因，可別忘了你還是十二星座最懶排行榜冠軍。天秤座的減肥方法是「食量與能量消耗量的均衡減肥」，所以教給天秤座朋友兩句三字箴言:管住嘴，邁開腿。
12星座發胖的原因大解密：天蠍座不太注意食物均衡搭配
天蠍座對於發胖這件事情比較敏感，你們本身的飲食不太規律，雖然不太需要減肥，但是可以通過多運動，讓自己更有魅力，保持正常飲食才能維持健康的身材和結實的曲線。
12星座發胖的原因大解密：射手座愛吃零食餅乾
射手座對於薯片類的零食沒有抵抗力，你們平常有點零錢就想買餅乾吃，高熱量食物吃多了也就越來越胖了，加上懶所以你們不願意運動，胖起來也是正常的事。
12星座發胖的原因大解密：摩羯座愛動腦不動力氣
摩羯座最常做的事情就是坐在椅子上想事情，他們平常都是靠腦子吃飯的，體力真的是一點用不上，所以很容易就胖了。
12星座發胖的原因大解密：水瓶座常毅力不足
水瓶座非常注重自我形象，特別是對別人的評價非常的重視。所以如果自己變胖了，就趕緊減肥，節食，運動這都是水瓶慣用的方式。但是這需要持之以恆的保持，很多時候水瓶座半途而廢，反而反彈，這樣肥胖也就更快了。
12星座發胖的原因大解密：雙魚座胃口好，又愛吃好料
雙魚座的人就是胃口好，又愛吃得好，難怪常常瘦不下來。所以建議要減肥成功就要提升養生觀念，多看一些養生雜誌，多吃水果、豆製品等，把養生當成日常生活中的一部分，慢慢脂肪就不會再靠近你了。
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